苏妈妈震惊:儿子,你那边要9间卧室?!
他记得很清楚,那段时间,老胡的头发掉了好多,直接就秃顶了。
最后为了显得年轻,干脆就把头发全部剃光了,剃成了一个光头,这样别人就不知道他秃顶了。
可见带宝宝真的是一件很累人的事。
有秒睡技能的话,可以直接让他进入到深度睡眠层次,大大的提升了他的睡眠质量。
比如平日里刚躺下还是睡不着的,还需要酝酿一段时间,然后才开始的进入浅层睡眠层次,到深夜三四点的时候,才会进入到深度睡眠,随后又是浅层睡眠,然后就是醒来。
如果说正常人需要睡8个小时,才能一整天精力充沛的话。
那如果直接进入深度睡眠的话,只需要睡4个小时的深度睡眠时间,就可以保证一个人的一天的精神都很充沛。
所以说,这个技能,确实是大大的缩
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